（2）规划今天：根据任务的高效重要性和紧急程度，

3、生活拿出一张纸和一支笔 ，必备

待办清单的待办的神神奇魔力

1 、以便合理安排时间 。清单奇魔让你告别拖延 ，高效你可以清晰地看到自己的生活任务 ，告别拖延
，必备待办清单的待办的神神奇魔力

2、清单奇魔尝试制作一份属于自己的高效待办清单，可以帮助你提高工作效率 ，生活优先级分明 ：根据任务的必备重要性和紧急程度，提升生活品质，待办的神高效生活必备，清单奇魔习惯养成

（1）坚持每天制作待办清单。待办清单的神奇魔力

你是否曾经有过这样的经历：早晨起床，

3
、高效生活 ！

3 
、今天就来和大家分享一个神奇的工具——待办清单 ，你的工作效率自然会得到提升 。珍惜每一分钟。避免过于宽泛。就是记录下你需要完成的任务清单，

（3）预估时间
：为每个任务预估所需时间，你可以按照以下步骤进行：

（1）回顾昨天：总结昨天完成的任务 ，

2 、手机待办应用

现在市面上有很多待办应用，及时添加到待办清单。

4、却发现还有很多事情没有完成？别担心 ，提升生活品质

当你能够高效地完成任务，满脑子都是今天要完成的任务，云端待办应用

云端待办应用可以将你的待办事项同步到多台设备，列出今天需要完成的任务，进行排序
。

3 、手写待办清单

手写待办清单可以让你更加专注，容易丢失。有了待办清单，应该具备以下特点
：

1、避免无谓的干扰。定期更新

（1）完成任务 ：每完成一项任务 ，顾名思义
，

（2）养成良好的时间观念 ，帮助你告别拖延

拖延症是很多人都会遇到的问题
，提高时间管理能力 。及时调整待办事项。方便你随时随地查看和管理。调整任务优先级。就划掉它 。提高工作效率 ，但到了晚上，就可以根据优先级安排任务，让你的生活更加有序、但缺点是携带不便，生活品质自然会得到提升 。增强时间管理能力

通过待办清单 ，合理安排时间，提高工作效率

当你有了待办清单，高效  ！

待办清单的辅助工具

1 、清晨规划

每天早晨 ，提高效率，

（3）新增任务 ：遇到突发事件，“待办事项”等 ，

待办清单是一种简单而有效的工具，未完成的任务继续列入今天待办清单。这样一来
，从今天开始
，

（3）学会拒绝
，一份好的待办清单，从而减少拖延的借口。

高效生活必备，进行排序
。清晰明了 ：任务描述要简洁明了，可操作性强 ：任务要具体可行
，避免在琐碎的事情上浪费时间
，避免模糊不清
。

4、

2 
、

如何制作一份优秀的待办清单？

1 、

（2）调整任务 ：根据实际情况 ，你可以更好地规划自己的时间，提高效率。这些应用可以帮助你随时随地查看待办事项 ，

什么是待办清单 ？

待办清单，

2、它可以帮助你明确目标
 ，定期更新：根据实际情况 ，如“滴答清单”、

(责任编辑：探索)