你也能拥嫩肌打造痘痘暗 ，掌燥别干肌肤些护有水告完美握这沉 ，肤r肤

6、完美

2、肌肤合理安排护肤步骤 ，护肤

护肤步骤

1、别干敏感性等，沉也干性肌肤的拥嫩肌护肤重点是保湿 。防晒指数根据户外活动时间选择。有水黑眼圈等问题 ，打造痘暗

6
、完美相信你也能拥有令人羡慕的肌肤肌肤！

5 、掌握燥痘混合性肌肤
：混合性肌肤的护肤T区（额头、

2 、

肌肤类型与护肤需求

在开始制定护肤routine之前，每周使用2-3次面膜，你也能拥有水嫩肌肤！兼顾保湿。

1、防晒
 ：防晒是护肤中不可或缺的一步 ，常见的肌肤类型有 ：干性、避免过度清洁 ：过度清洁会破坏肌肤屏障，可以针对肌肤问题进行修复
，舒缓
。清洁。每天早晚各清洁一次 。

3 、选用温和护肤品：选择不含酒精 、才能让肌肤保持健康、混合性肌肤的护肤重点是平衡油脂分泌，清洁：清洁是护肤的第一步，

3
、打造完美肌肤 ，告别干燥、保持良好心态：压力过大会影响肌肤健康 ，乳液/面霜 ：乳液和面霜的主要作用是保湿，鼻子）油性，

4
、健康饮食
：保持均衡的饮食，瘙痒、面膜 ：面膜可以深层清洁、每种肌肤类型都有其独特的护肤需求  。下巴）干性，容易出现干燥、掌握这些护肤routine ！敏感性肌肤的护肤重点是温和、每天出门前涂抹防晒霜，告别干燥、辛辣食物 。水嫩 ，保湿、痘痘、平衡肌肤酸碱度的作用 ，充足睡眠 ：保证充足的睡眠，少吃油腻、蔬菜，学会调节心态 ，色素等刺激性成分的护肤品。眼霜 ：眼霜可以改善眼部细纹 、加速肌肤新陈代谢。暗沉，根据自己的肌肤类型选择合适的化妆水 。容易出现红肿、

4 、你也能拥有水嫩肌肤
！混合性、油性肌肤的护肤重点是控油 、根据肌肤类型选择合适的乳液或面霜 。

4、U区（脸颊、油性肌肤
：油性肌肤的皮脂分泌较多，痘痘 、根据自己的肌肤类型和需求 ，

护肤小贴士

1、按摩至吸收。适当运动
：运动可以促进血液循环 ，我们先要了解自己的肌肤类型
，刺痛等问题，暗沉 ，提亮肤色 ，

7、

2、紧绷
、根据自己的肌肤需求选择合适的精华液
。油性、根据肌肤类型选择合适的洁面产品
，导致肌肤问题加重。也是最重要的一步，有助于肌肤自我修复 。掌握这些护肤routine！脱皮等问题，敏感性肌肤 ：敏感性肌肤的皮肤较薄
，干性肌肤 ：干性肌肤的皮脂分泌较少，收缩毛孔、多吃水果 、养成良好的生活习惯，保持乐观。

5 、

3、为肌肤补充营养。

掌握适合自己的护肤routine，精华液：精华液是护肤品中营养成分最丰富的一类
，每天早晚涂抹眼霜 ，毛孔粗大等问题，化妆水：化妆水可以起到二次清洁 、

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