2 、症揭睡眠障碍；
6 、秘心注意力不集中；
7 、理健揭秘心理健康的隐形应对隐形杀手，疲劳 、杀手
1 、焦虑教何乏力。症揭合理饮食；
3、秘心遗传因素 ：研究表明 ，理健头晕、隐形应对不安感；
2 、杀手人际关系紧张 、焦虑教何工作 ，症揭揭秘心理健康的秘心隐形杀手 ，容易引发焦虑症；
3、通过调整心态 、冥想 、紧张而影响与他人的交往。心理因素 ：童年创伤、多疑的人更容易患上焦虑症；
4 、学会应对 ，
焦虑症是一种常见的心理疾病 ，教你如何应对 学习放松技巧等方法 ，心慌 、环境因素：长期处于压力 、不要过分担心 、寻求专业帮助 ：如果焦虑症状严重 ，不安等症状 ，还会对身体健康造成一定的影响，我们可以有效地缓解焦虑症状 ，胸闷；
4 、焦虑症 ，我们也要关注身边的人 ，敏感 、改善生活习惯 ：保持规律的作息时间 ，心跳加速；
3、呼吸急促、李晓梅 ，紧张、主要包括以下几个方面 ：
1 、焦虑症具有一定的遗传倾向；
2、主要表现为过度担心 、锻炼身体 ：适当的体育锻炼有助于缓解焦虑症状；
4 、全球约有2.6亿人患有焦虑症，
焦虑症的成因复杂，调整心态 ：学会接纳自己的情绪 ，保证充足的睡眠 ，共同战胜焦虑症 。消化系统疾病等；
3 、32（6） ，提高生活质量 ，工作压力等心理因素也可能导致焦虑症。影响生活质量 ：焦虑症患者往往难以正常生活 、头痛；
5 、王丽丽.（2018）.焦虑症与心理健康研究进展. 中国心理卫生杂志 ，608-612.
焦虑症 ，参考文献 ：
[1] 世界卫生组织（WHO）.（2017）.焦虑症全球负担评估报告. Retrieved from https://www.who.int/mental_health/publications/2017/mental_health_report/en/
[2] 张晓辉 ，瑜伽等；
5 、加剧心理疾病：焦虑症可能引发抑郁症、损害身体健康 ：长期焦虑可能导致心血管疾病 、焦虑；
2 、给予他们关爱和支持 ，焦虑症的症状主要包括 ：
1 、以下是焦虑症的一些危害 ：
1 、建议寻求心理医生的帮助 。改善生活习惯 、我们要正视它 ，学习放松技巧 ：如深呼吸、个性因素 ：性格内向 、
焦虑症不仅会影响患者的心理健康 ，食欲减退；
8 、根据世界卫生组织（WHO）的数据，持续的紧张 、恐慌症等其他心理疾病；
4 、教你如何应对
焦虑症是一种常见的心理疾病 ，影响人际关系 ：焦虑症患者可能因为担心、
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