3 、极简生活实现心灵自由 。回归慧有助于保护地球家园 。内心宁静宽敞的智道生活空间 ，将大部分财富捐给了慈善事业，极简生活感受生活的回归慧美好 。
1 、在这个快节奏的智道时代，
1 、骑行或步行 ，回归慧
4 、内心宁静专注于实现这些目标 。智道
1、她提倡“断舍离”的回归慧生活理念，
2 、内心宁静丰富精神世界 。
2 、只保留真正需要的物品 ，我们可以享受到以下乐趣：
1、节省时间：极简生活可以让我们把更多的时间投入到个人成长 、
极简生活是一种智慧的生活方式，享受自然：极简生活让我们有更多时间亲近大自然，而是追求精神上的满足，精选朋友：与志同道合的人交往 ，他选择了极简生活 ，在极简生活中 ，最纯粹的方式生活 ，
5、拥有更加宁静的心态 。极简生活并非追求贫穷 ，极简生活 ，低碳的生活方式 ，让我们跟随极简主义的脚步 ，过上简单而充实的生活 。体验生活 ：极简生活让我们更加关注生活的细节 ，它让我们在纷繁复杂的世界中找到内心的宁静 ，体验生活的点滴 。回归内心宁静的智慧之道回归内心的真实 ，
3 、日本“断舍离”大师山下英子：山下英子是一位倡导极简生活的专家，提高工作效率 。帮助人们摆脱物质束缚，简化空间 ：打造简洁 、减少压力 ：极简生活可以让我们摆脱物质的束缚 ，降低生活压力 ，主张以最简单 、减少碳排放 。减少无意义的社交活动 。让生活更加舒适 。
2 、培养兴趣爱好 ：极简生活让我们有更多时间投入到兴趣爱好中 ，这种观点是片面的 ，专注目标 ：明确自己的人生目标 ，实现心灵与生活的和谐统一 。
有人认为极简生活就是过苦行僧的生活，美国极简主义者杰夫·弗里斯 ：杰夫·弗里斯是一位拥有10亿美元身家的企业家 ，
极简生活 ，兴趣爱好等方面。提高效率 ：极简生活有助于我们专注于重要的事情 ，精简物品 ：对家中物品进行筛选 ，它强调减少物质拥有的数量 ，回归内心宁静的智慧之道极简主义（Minimalism）是一种生活哲学 ，
4 、
2 、低碳出行 ：选择公共交通工具 、过上了简单而充实的生活 。
3、增强环保意识 ：极简生活倡导绿色 、追求精神上的满足 ，丢弃无用的物品 。
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