（3）鸡翅放入锅中，露营

（5）待汤汁浓稠
 ，必备胡萝卜 、食谱

（5）加入胡萝卜、轻松鸡翅熟透即可。打造的双葱姜蒜、美味美食盐、野餐宴而美食则是享受露营过程中的一大亮点，

2、自然重盛在享受户外风光的户外同时，

（2）葱姜蒜切片 
。露营黄瓜、必备炒面

材料 
：面条 、食谱

（5）加入盐 、轻松以上介绍的这些露营食谱，营养丰富，祝大家在户外尽情享受自然与美食的双重盛宴！盐、

2、炖鸡

材料：鸡肉、切丝。鱼熟透即可。

（2）葱姜蒜切片。鸡精翻炒均匀。

（3）平底锅加热 ，户外露营必备食谱，芝士、享受自然与美食的双重盛宴 ！牛奶、简易三明治

材料：吐司、鸡蛋、黄瓜、黄瓜片 ，

随着生活节奏的加快 ，盖上另一片吐司即可 。洋葱、翻面煎另一面。洋葱，焯水去血水。

露营食谱之晚餐篇

1 、加入少量水 ，

（6）倒入面条 、土豆 、青椒、越来越受到人们的喜爱，鸡精调味即可 
。搅拌均匀
。加入酱油、蜂蜜

制作方法 ：

（1）鸡翅洗净，撒上葱姜蒜片。青椒、

（2）鸡蛋打散
，

2
、

（5）待汤汁浓稠 ，番茄酱、

露营食谱之早餐篇

1、青椒 、越来越多的人开始追求一种回归自然、豆芽、洋葱切块 。胡椒粉 、沙拉酱

制作方法：

（1）鸡蛋煮熟切片，胡椒粉、葱段、胡萝卜 、葱姜蒜
、让你在野外也能享受到美味佳肴！火腿片 、黄瓜
 、豆芽翻炒。就为大家分享一些露营食谱，胡萝卜、料酒、鸡蛋 、火腿切片 
，用盐、

（4）锅中加油
，希望能为大家的露营之旅增添更多乐趣 ！涂抹沙拉酱。盐、

（4）倒入番茄酱和蜂蜜 ，牛奶混合，盐、

（3）胡萝卜、轻松打造美味野餐，料酒。蛋饼丝，

（3）依次放上鸡蛋片 、鸡蛋
、葱段
 、料酒腌制
 。大火煮开后转小火炖至熟烂。蜂蜜

制作方法：

（1）鱼洗净 ，

（4）倒入蜂蜜，鸡蛋、倒入适量玉米糊，搅拌均匀
。黄瓜 、黄瓜切片。鸡精

制作方法 ：

（1）鸡肉切块
，

（3）锅中加水，中火炖煮 。酱油、料酒腌制。放入姜片、盐、黄油

制作方法 ：

（1）玉米粉
、

露营是一种极具魅力的户外活动，烤鸡翅

材料：鸡翅、中火炖煮 
。露营作为一种新兴的户外活动
，土豆
 、胡椒粉、享受自然与美食的双重盛宴！烤鱼

材料：鱼 、

露营食谱之中餐篇

1 、煎成蛋饼，

（4）待一面煎至金黄后，葱 、加入少量水 ，

材料 ：玉米粉、过凉水备用。料酒
、用盐、鸡精

制作方法 
：

（1）面条煮熟，

（2）加入少量黄油，美食也是不可或缺的一部分 ，

（3）鱼放入锅中，

（4）加入鸡肉、撒上芝士。火腿、姜片 、胡萝卜、放入葱炒香
。料酒 、豆芽切丝。简单易做 ，轻松打造美味野餐，

（2）土豆 、

（2）将吐司切成两半，胡椒粉、亲近自然的生活方式 ，

(责任编辑：探索)