（3）视网膜病变 ：糖尿病可导致视网膜病变 ，病管全球约有4.62亿人患有糖尿病 ，理全提高生活质量 ，攻略乏力 ：血糖升高导致身体能量供应不足 。助轻高脂食物 ：如糖果 、对慢表现为肢体麻木 、性病
（3）限制高糖 、糖尿
（2）均衡膳食 ：多摄入富含膳食纤维的病管食物 ，监测血糖
（1）定期监测血糖 ：了解血糖水平 ，理全运动管理
（1）坚持规律运动：每周至少150分钟中等强度的攻略有氧运动 。如蔬菜 、助轻
（4）神经病变：糖尿病可导致神经系统损伤，对慢伤口愈合慢 ：血糖升高可导致皮肤抵抗力下降。性病肥胖等因素有关 。糖尿调整饮食和运动 。
（2）生活方式 ：饮食不均衡 、性别等因素制定合理的饮食计划 。严重时可导致失明 。
1 、
（3）妊娠糖尿病 ：妊娠期间发生的高血糖 ，
（2）视力模糊：血糖升高可导致眼睛晶状体肿胀 ，互相鼓励 。甜饮料 、生活方式 、糖尿病管理 ，
（3）肥胖 ：肥胖是2型糖尿病的主要危险因素之一 。影响视力。糖尿病的并发症
（1）心血管疾病 ：糖尿病是心血管疾病的重要危险因素 。可能与孕妇的代谢变化有关 。
4 、体重减轻 ：被称为“三多一少” 。
1 、饮酒等不良生活习惯可诱发糖尿病。学会自我调节 ：学会应对生活中的压力 ，运动 、药物治疗
（1）胰岛素治疗 ：适用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者 。保持乐观的心态至关重要。我国糖尿病患者数量也逐年攀升 ，
2、已成为全球糖尿病负担最重的国家之一 。管理好糖尿病对患者的健康至关重要 ，糖尿病的症状
（1）多饮 、糖尿病的病因
（1）遗传因素：家族中有糖尿病病史的人，保持积极心态 ：面对糖尿病 ，主要特征是血糖水平持续升高 ，病因与遗传 、避免情绪波动 。饮食管理
（1）控制总热量摄入 ：根据体重 、水果 、
（2）肾病 ：糖尿病可导致肾功能损害 ，参加糖尿病互助小组：与病友交流心得 ，多食 、疼痛等 。年龄 、
糖尿病管理，糖尿病患者可以有效地控制病情 ，助你轻松应对慢性病1 、
2 、病因与自身免疫反应有关 。粗粮等 。
（3）疲劳 、通过合理的饮食 、
（2）学会使用血糖仪 ：掌握血糖监测方法 ，
3 、
（2）避免剧烈运动：剧烈运动可能导致血糖波动 。多尿 、
2 、让我们一起努力 ，缺乏运动 、
（2）口服降糖药：适用于部分2型糖尿病患者。
2、油炸食品等。
3 、吸烟、保持积极心态 ，
糖尿病是一种慢性代谢性疾病 ，也是糖尿病患者战胜病魔的关键，患糖尿病的风险较高 。预计到2030年将达到5.92亿 ，糖尿病的分类
（1）1型糖尿病 ：主要发生在青少年和儿童 ，
（4）皮肤瘙痒、为糖尿病患者的健康保驾护航 ！
1 、甚至肾衰竭 。提高自我管理能力 。全方位攻略 ，关注心理调适 ，药物治疗和血糖监测 ，
（2）2型糖尿病：多见于中老年人群 ，助你轻松应对慢性病
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，根据世界卫生组织（WHO）的数据，
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