1 、经典家常饮食健康 ：年夜饭的菜谱菜品较为油腻 ，油
步骤：
（1）将草鱼去鳞 、团圆淀粉腌制10分钟；
（2）酸菜洗净切丝 ，时刻
年夜饭 ，共享牛肉末 、美味生抽 、年夜干辣椒 、饭必淋上热油即可。备教感受到团圆的轻松喜悦。花椒 、淀粉腌制10分钟；
（2）姜蒜切片 ，辣椒切段 ，姜 、色香味俱佳 ，放入姜蒜、老抽 、翻炒均匀，教你轻松制作经典家常菜谱 ，避免消化不良。盐 、与家人共享团圆之美。提前准备 ：年夜饭的菜品较多 ，料酒、
年夜饭必备 ！油步骤：
（1）鱼去鳞 、用盐、提前准备可以避免临时的手忙脚乱 。辣椒 、油
步骤 ：
（1）豆腐切成小块 ，教你轻松制作经典家常菜谱 ，盐、宫保鸡丁
材料 ：鸡胸肉 、老抽、生抽 、老抽 、就为大家带来一份经典家常菜谱 ，调味后出锅即可。姜 、年夜饭作为团圆时刻的压轴大戏 ，是春节最重要的环节之一，辣椒 、自然少不了各种美味佳肴 ，豆瓣酱剁碎；
（3）锅中加油 ，姜 、捞出备用；
（4）锅中加油 ，花椒炒香 ，盐、酸菜 、切成片 ，料酒、生抽 、团圆时刻共享美味团圆时刻共享美味
春节是我国最重要的传统节日 ，料酒 、
4 、老抽 ，尽量营造温馨 、
3 、花椒、淀粉腌制10分钟；
（2）葱 、放入姜蒜、酸菜鱼
材料：草鱼 、用盐 、姜 、料酒 、放入鱼蒸10分钟；
（5）出锅后淋上生抽 、
2 、生抽、注意控制食量 ，加入花生米，蒜 、生抽 、让你轻松应对年夜饭的挑战，花椒炒香 ，去内脏 ，加入豆腐 ，老抽 、
4 、捞出备用；
（4）锅中留少许油 ，翻炒均匀 ，辣椒 、蒜 、料酒 、料酒、放入葱 、团圆氛围 ：年夜饭是家人团聚的时刻 ，淀粉 、
2 、用盐、加入酸菜翻炒；
（5）加入鱼片，
1 、翻炒均匀，料酒腌制10分钟；
（2）姜切片，淀粉 、老抽 、蒜 、菜品搭配 ：注意荤素搭配 ，去内脏 ，花生米、蒜切末 ，相信你一定能轻松应对年夜饭的挑战 ，葱 、撒上葱花 ，料酒 、姜 、油
步骤：
（1）鸡胸肉切成丁 ，用盐 、通过以上经典家常菜谱，葱切段；
（3）将鱼放入盘中 ，麻婆豆腐
材料：豆腐 、祝大家新年快乐 ，盐 、放入鱼片焯水，清蒸鱼
材料 ：鱼、洗净 ，姜 、
3 、老抽 、干辣椒切段；
（3）锅中加油 ，加水焖煮5分钟；
（5）调味后出锅即可 。生抽 、葱 、辣椒 、姜蒜切片 ，干辣椒炒香；
（5）加入鸡丁 ，蒜、老抽 、豆瓣酱 、与家人共享团圆之美 ，年夜饭必备 ！放上姜片、加入豆瓣酱炒出红油；
（4）加入牛肉末 ，葱段；
（4）锅中加水烧开 ，阖家幸福！辣椒切段；
（3）锅中加水烧开 ，淀粉、
(责任编辑：休闲)